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- ◆身体を評価する方法 ~背部編~2017年04月06日和久井秀俊オフィシャルブログ「海外サッカー選手のホンネ」Powered by Ameba・・・ます。よく言われる、ストレートネックや巻き肩などは、怪我の要因やプレー精度・・・す。\r\n \r\n例えば、肩甲骨を立甲させたり自由に動かすこと・・・
- 巻き肩の誤解2017年02月04日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・タラメでしたね(笑)\r\n \r\n肩甲骨は寄せてはいけない\r\n \・・・ \r\n 自分でできる 巻き肩改善ケア (東京カレンダーMO・・・
- 26歳で脱サラ!モデル歴7ヶ月で、、、2017年01月14日HIROオフィシャルブログ「HIRO'S HERO」Powered by Ameba・・・レーニングでは筋肉をつけるだけでは無く肩甲骨の動き筋肉を揺るますストレッチ・・・姿勢の状態だと殆んどの人の肩は巻き肩です真っ直ぐに立とうと楽な姿勢・・・
- ダイエットにも効果的‼️スマホやPC疲れを解消する方法2016年08月11日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ スマホやPCを長時間使っていると、 肩甲骨が凝ってしまい 巻き肩になってしまうのです ・・・
- カラダファクトリーおそるべし2016年07月22日仲井ひとみオフィシャルブログ「Hitomi's 美ママブログ@京都 山科 滋賀」Powered by Ameba・・・。本当にキャンペーンだからって侮るなかれ✨一生懸命さがとにかくすごい。頸椎や肩甲骨のまわりや巻き肩を重点的に改善して頂きましたが、どれもこれもグイッとく・・・
- お直し0!崩れない美姿勢「背中化粧」2016年05月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・。この姿勢が表す見た目マイナス効果は○巻き肩で万年顔がむくむ○夕方以降のふ・・・常で背中が使われるような刺激=肩甲骨の上下の可動を引き出すことが姿・・・
- 肩甲骨はがし 巻き肩を改善! さとう式セルフケア動画2016年01月16日魔法のタッチ さとう式リンパケア
- 高級感3倍!ファッションと姿勢2つの法則2015年12月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・うです。姿勢を悪くしてしまう姿勢とは?巻き肩+骨盤後傾姿勢の筋肉である○背・・・解消に効果的です。○肘を開く→肩甲骨周りの筋肉が刺激されます。巻き・・・
- 実は最も痩せやすい!「年代物の二の腕」2015年12月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・3割増し!この時最も影響を受けるのは○肩甲骨の硬さ○肘の可動の狭さこの2点・・・の2点の柔軟性が損なわれると前巻き肩、肘が若干曲がった姿勢を作りま・・・
- バストを鍛えるからバストが下がる事実2015年10月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・を作るには○背中の姿勢筋を働かせる○前巻き肩の改善がポイントとなります。「・・・を置き頭を下げる→姿勢筋である肩甲骨下部が活性します。また、前巻き・・・